Kolejne spotkania warsztatowe w ramach cyklu poświęconego objawom, leczeniu oraz codziennemu funkcjonowaniu osób żyjących z endometriozą odbyły się w styczniu w Centrum Zrównoważonego Rozwoju oraz w Bibliotece pod Kotem i Myszą.
14 stycznia Biblioteka pod Kotem i Myszą gościła dr Elżbietę Czapkę, koordynatorkę programu Jakość życia a zdrowie Centrum Zrównoważonego Rozwoju UG, która poprowadziła warsztat pt. „Endometrioza – fakty i mity”.
– W spotkaniu uczestniczyły osoby, które z różnych powodów były żywo zainteresowane tematem endometriozy – choroby, która wymaga strategii zarządzania życiem, a nie tylko leczenia farmakologicznego – podkreśla dr Elżbieta Czapka. – Dziękujemy Bibliotece pod Kotem i Myszą za podejmowanie tak istotnych społecznie tematów.
Kolejne spotkanie odbyło się 19 stycznia w siedzibie Centrum Zrównoważonego Rozwoju na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Warsztaty, na zaproszenie dr Elżbiety Czapki, poprowadziła Małgorzata Treppner – psycholożka i doktorantka w Szkole Doktorskiej UG, realizująca projekt badawczy poświęcony psychologicznym aspektom endometriozy.
– Podczas spotkania skupiłam się na psychologicznych aspektach funkcjonowania kobiet z endometriozą, w szczególności na wpływie choroby przewlekłej na emocje, relacje interpersonalne oraz poczucie tożsamości – mówi Małgorzata Treppner. – Omówiłam najczęstsze wyzwania psychiczne i adaptacyjne towarzyszące chorobie oraz znaczenie uwzględniania czynników psychologicznych w procesie leczenia i wsparcia pacjentek.
Istotnym elementem warsztatu była praca nad radzeniem sobie z bólem przewlekłym oraz rozwijaniem samowspółczucia jako zasobu regulacyjnego wspierającego dobrostan psychiczny. Uczestniczki wzięły udział w ćwiczeniu „Mapa mojego ciała z czułością”, którego celem było budowanie bardziej życzliwej relacji z własnym ciałem.
Poruszony został również temat narracji choroby i ich wpływu na funkcjonowanie emocjonalne. W ramach ćwiczenia „Zmień perspektywę – o narracji” uczestniczki pracowały nad identyfikacją ruminacji i tendencji do katastrofizowania oraz nad przekształcaniem osobistych opowieści o chorobie w bardziej adaptacyjne, wspierające narracje.
Warsztaty realizowane są w ramach programu Jakość życia a zdrowie Centrum Zrównoważonego Rozwoju, którego koordynatorką jest dr Elżbieta Czapka. Kolejne spotkania zaplanowano na marzec. Więcej informacji wkrótce.